腱鞘炎,也被称为“重复性应激损伤”或"一种与过度使用有关的病症",是因长时间、重复使用部分肌肉和关节引起的疾病。腱是肌肉和骨头之间的连接纤维,而腱鞘炎则是腱上或腱鞘内发生的炎症。
这种疾病的症状是多种多样的。疼痛是最常见,也是最主要的症状。 这种疼痛通常除在活动部位时尤为重,静止时也会感觉疼痛,尤其是在早晨醒来时。
受影响的关节处肿胀也是此疾病的一种常见症状。随着炎症的加重,可能会导致受影响的区域出现红肿,触摸时发热。与此同时,当患者尝试活动受影响关节时,可能会感到僵硬和活动受限。
除以上常见症状外,腱鞘炎还可能引起关节处可听到的嘎吱声。这是因为肌肉和腱鞘之间的摩擦导致的,施压或活动受影响区域能够感觉到明显的嘎吱声或磨损声。
对于以上的症状,一旦出现,尤其是在重复使用某一关节后出现以上几种典型的症状,他们就应该考虑可能存在腱鞘炎的可能,应该及时向专业的医生咨询,接受专业的指导和治疗。
腱鞘炎的预防需要综合多种措施,包括控制体重,提高肌肉力量,减少重复性运动,合理休息等。每个人都应该重视这种常见的疾病,只有这样才能充分享受到健康的生活。
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